Cours offerts

KARATÉ

6 ans et plus

BOUGER ET S'AMUSER GRÂCE AU  KARATÉ

Vous cherchez une activité pour votre enfant qui lui permettra de développer ses aptitudes physiques, sa concentration et sa confiance en lui?

 

Vous voulez améliorer votre forme physique tout en pratiquant un sport qui stimule votre mémoire et améliore votre souplesse?

 

Vous désirez une activité pour vous et vos enfants?

 

Le karaté enseigné au dojo Karaté Shotokan Rosemère répond à tout ça.

 

L'école offre plusieurs heures de cours par semaine pour tous les niveaux. Dans tous les cours, les enfants et les adultes s'entraînent ensemble pour le bonheur de tous!

Tous les cours sont donnés dans le gymnase de l'école Val-des-Ormes par des senseïs d'expérience.

 

Chaque karatéka a la possibilité de s'entraîner, sans frais supplémentaire, aussi souvent qu'il le désire et selon ce que l'horaire permet.

PETITS SAMOURAÏS

4 et 5 ans

Faites découvrir le karaté à vos tout-petits avec les Petits Samouraïs !

C'est un cours où s'allient jeux et techniques de base de karaté afin de permettre aux enfants de 4 et 5 ans de bouger dans le plaisir et la bonne humeur.

Le cours est offert les dimanches de 9h45 à 10h30 pendant 11 semaines.

 

TIGRE BLANC

60 ans et plus

JE SUIS BIEN TROP VIEUX POUR FAIRE DU KARATÉ ! VRAIMENT ?

C'est ce que s'imagine beaucoup de personnes qui ont plus de 60 ans. Souvent ils pensent, à tort, que les arts martiaux sont réservés aux plus jeunes sauf pour le Taï Chi où l'on retrouve des adeptes plus âgés.

Chez Tigre Blanc, nos membres ont entre 60 et 73 ans. Nous travaillons des techniques de karaté traditionnel, sans contact direct et adaptées aux hommes et aux femmes plus âgé(e)s et à la condition physique de chacun(e). De plus, nous étudions plusieurs techniques réalistes et efficaces d’autodéfense.

 

Le karaté de style Shotokan que nous pratiquons est un merveilleux moyen d’améliorer sa condition physique, sa concentration, de conserver vivante sa mémoire et de développer équilibre et coordination.

 

La progression des membres respecte les mêmes critères de qualité que notre école Karaté Shotokan Rosemère, dont Tigre Blanc fait partie.

 

Alors, si vous avez le goût de « bouger autrement », venez faire un tour au centre communautaire de Rosemère les mardis et jeudis de 9h30 à 11h30 ou au centre culturel Laurent G. Belley les mercredis de 9h30 à 10h30.

AUTODÉFENSE ET AUTRES ARTS MARTIAUX

À quelques reprises durant chaque session, des cours d'autodéfense et d'initiation à d'autres arts martiaux sont donnés durant les cours habituels ou durant des cours spéciaux avec des professeurs invités. Ces cours sont offerts pour tous les niveaux de ceintures de même qu'aux Tigres Blancs.

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Grâce à notre infolettre, vous serez toujours au courant de tout ce qui se passe au dojo.
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