Le karaté Shotokan et ses avantages

C’est au début des années 1920 que Gichin Funakoshi commença à diffuser « l’art de l’autodéfense d’Okinawa » qui allait devenir le karaté. Pour lui, « l'objectif ultime du karaté ne se résume pas aux mots « victoire » et « défaite », mais consiste plutôt dans le polissage du caractère des pratiquants ».

Aujourd'hui, il y a une multitude de styles de karaté et la plupart sont issus du karaté traditionnel qui a vu le jour il y a plus de 100 ans sur l'île d'Okinawa au Japon. 

Certaines écoles mettent l'accent sur les combats avec contact, d'autres sur l'aspect sportif de la discipline.

Le style que nous enseignons et pratiquons à l'école Karaté Shotokan Rosemère est le SHOTOKAN, un style traditionnel de karaté.

Notre enseignement est basé sur l'apprentissage progressif des éléments suivants :

  • techniques de karaté ou Kihon

  • combats contrôlés sans contact ou Kumite

  • enchaînement codifié de techniques, représentant un combat réel avec plusieurs assaillants ou Kata

Le karaté Shotokan est un art martial complet. Il est peu coûteux et peut se pratiquer tout au long de l'année. C'est un sport individuel qui se pratique en groupe. Il favorise :

  • l'amélioration de la forme physique, de la santé cardio-vasculaire et de la tonicité

  • l'augmentation de la souplesse, de l'équilibre et de la coordination

  • le développement des réflexes

  • une meilleure concentration

  • une stimulation de la mémoire

  • un accroissement de la confiance en soi

Pourquoi s'entraîner avec nous ?

Pour des instructeurs qualifiés, passionnés et présents à leurs élèves

Pour des cours adaptés à l'âge et à la condition physique de chacun

Pour des tarifs abordables

et 

des horaires flexibles

Pour des entraînements en groupe dynamiques

et motivants

COURS D'ESSAI GRATUIT POUR TOUS LES NOUVEAUX MEMBRES

DÉBUT DES COURS - SESSION DE PRINTEMPS

Karaté ceinture blanche à noire : 5 septembre 2019

Tigre Blanc Rosemère : 10 septembre 2019

Tigre Blanc Lorraine : 11 septembre 2019

Petits Samouraïs : 15 septembre 2019

Restez en contact !
Grâce à notre infolettre, vous serez toujours au courant de tout ce qui se passe au dojo.
logo_shotokan-01.jpg
  • Facebook - Black Circle
  • Noir Icône YouTube
AKJQ_LOGO_BADGE.jpg
IKD.png
LOGO Lorraine.jpg.jpg
logo_rosemere-01.png

© 2018 Karaté Shotokan Rosemère - Tous droits réservés